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ABNEHMEN ab 50 Buch 1 Stück

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zzgl. 4,95€ Versand DE (kostenfrei ab 19€) Preis vom 03.01.2024, 06:24 Uhr, Shop-Apotheke
PZN04229099
Hersteller
Marke
Kategorie
Packung1 St
Typrezeptfrei
ZielregionDeutschland, Europa

Original ABNEHMEN ab 50 kaufen. Es sind 3 Versandapotheken oder Onlineshops verfügbar, die ABNEHMEN (PZN 04229099) nach Deutschland liefern. Der günstigste deutsche Preis im DE-Preisvergleich liegt bei 13,90 € zzgl. Versand. Das Produkt ist außerdem in 29 weiteren Ländern lieferbar.

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ABNEHMEN ab 50 Buch 1 Stück

Sanftes Schlankheitsprogramm für alle nicht mehr ganz jungen Menschen. Mit dem Ratgeber ‚Abnehmen ab 50‘ bekommt der Altersspeck die rote Karte gezeigt. Professor Joachim Westenhöfer hat ein sanftes Schlankheitsprogramm entwickelt, das den erfolgreichen Weg zu weniger Gewicht und mehr Lebensqualität zeigt. Jeder wählt die Lebensmittel, die er mag. Niemand muss essen, was ihm nicht schmeckt. Der Autor schreibt keine Kochrezepte vor, sondern zeigt anhand eines Punktekontos, wie Essgewohnheiten auf schlank programmiert werden. Ohne Kalorienzählen, ohne Verbote und Mangelerscheinungen, sondern durch Verhaltensänderung. Da ist sogar Schokolade erlaubt, ohne den Erfolg zu gefährden. Aus dem Inhaltsverzeichnis: Was sich beim Älterwerden verändert Die richtigen Ziele setzen Gut vorbereitet an den Start Augenmerk aufs Unbewusste Mahlzeiten in Ruhe genießen So viel Energie brauchen Sie Wie wiegen Sinn macht Eine Pyramide für gesundes Essen Das Pyramiden-Punkte-System Die Lebensmittelgruppen der Pyramide Sich selbst kontrollieren ohne Stress Bewegung in den Alltag bringen Sie dürfen sich belohnen Wie die Umwelt das Essverhalten (mit-)steuert Reizkontroll-Techniken Keine Chance für Heißhunger Das süße Leben genießen Mit Sicherheit Erfolg auf Dauer Lebensmittel-Punkte-Liste Zum Autor: Prof. Dr. Joachim Westenhöfer ist Professor für Ernährungs- und Gesundheitspsychologie an der Hochschule für Angewandte Wissenschaften in Hamburg. Verhaltensänderungen zur Prävention und Therapie von Übergewicht stellen seinen Forschungsschwerpunkt dar. Das einjährige Trainingsprogramm für gesunden Lebensstil und erfolgreiches Gewichtsmanagement hat bereits mehrere tausend Teilnehmer. Daten zum Buch: 3. überarb. Auflage 2015 96 Seiten Format: 14,9 x 21 cm

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Bestellung außerhalb von Deutschland: ABNEHMEN ab 50 kann weltweit in 30 Länder geliefert werden.

FAQ ABNEHMEN ab 50

Der Preis für ABNEHMEN ab 50 Buch 1 Stück lag kürzlich bei ca. 13,90 € (je nach Anbieter ggf. zzgl. Versandkosten).
Im Preisvergleich sind aktuell 3 Anbieter für ABNEHMEN gelistet. Kürzlich war Shop-Apotheke hier mit 13,90 € der günstigste Anbieter für ABNEHMEN ab 50 Buch 1 Stück.
Es sind keine weiteren Verpackungseinheiten für ABNEHMEN ab 50 Buch 1 Stück im Preisvergleich gelistet (1 St).
Ja, ABNEHMEN ab 50 Buch 1 Stück kann in 30 Länder geliefert werden. In einigen Ländern kann man das Produkt ggf. auch in lokalen Apotheken kaufen. Es ist jedoch keine ausländische Alternative zu ABNEHMEN ab 50 gelistet.
Das Produkt "ABNEHMEN ab 50 Buch 1 Stück" ist der Kategorie "Diät & Sport" zugeordnet. Näheres entnehmen Sie bitte der Beschreibung.

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